ART-THERAPIE : une approche expressive psycho-corporelle.

1er RDV Découverte d'1h00

• Dessin

• Peinture

• Découpage-Collage

• Ecriture

  
  

  Pour les adultes, les ados et les enfants à partir de 4 ans. En individuel ou en famille.

L’art-thérapie est une approche expressive qui mobilise le processus artistique pour agir sur les différentes dimensions de l’être humain, à la fois physique et psychique.

S’appuyant sur les recherches modernes en neurosciences, elle met en lumière l’impact de la création sur le cerveau, la mémoire, les émotions et la motricité.

Loin d’être une simple activité créative, l’art-thérapie peut se saisir du dessin, de la peinture, du modelage, de l’écriture ou du collage par exemple, pour favoriser des connexions nouvelles et/ou soutenir l’élan de vie et l'équilibre du corps et de l'esprit.

• "Je propose un espace sensoriel sécurisé, où la personne peut vivre pleinement ses ressentis, sans demande fixée obligatoirement sur la mise en mots. Je ne réalise pas d’exploration psychologique. On peut privilégier l'approche non-verbale si besoin.

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• Il s'agit d'une posture d’accompagnement respectueuse et non interprétative, qui laisse les sensations et émotions émerger naturellement au fil du processus art-thérapeutique. Cependant vous bénéficiez d'observations analytiques fines.

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• Une focalisation sur la qualité de l’expérience sensorielle : toucher, odorat, respiration, expression corporelle ou créative pour permettre l’émergence naturelle d’un état de relâchement, de communication, de relation ou d’expression, sans interpréter ce qui se passe. Ce qui n'empêche pas la personne de parler si elle le souhaite.

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• Je respecte ce qui émerge sans théorisation psychologique, propose un cadre contenant et en écoute active. Je soutiens ce qui peut être formulé au sujet de l’histoire du consultant.

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• J'accueille, j'écoute, je reçois, et nous prenons conscience de ce qui vient, nous accueillons ce qui est déposé sur l'instant et au fil du temps.​

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• On laisse l’expérience sensorielle faire son œuvre, dans le respect du rythme de la personne.​

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• Je ne cherche pas à interpréter ce qui surgit mais je le considère comme bien existant dans l'histoire, le fonctionnement et le cheminement de la personne.

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• Je peux proposer un geste créatif, un temps d'écoute, une compréhension, une reformulation simple… 

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• Mon accompagnement se fait en douceur, en respectant le rythme de chacun, en laissant venir les émotions, les ressentis, la parole verbale ou non-verbale, ce qui rend celui-ci non invasif, accessible et sécurisant pour tous.​​​​​​"

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Une intention claire de soutien au mieux-être,

sans démarche médicale ou psychothérapeutique.